Estratos de Inicio Derecho

Estratos de Inicio Derecho
Los estratos de inicio correcto pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 347 calorías, 33g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.88 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra salchichas de pavo para el desayuno, cebolla, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel De Ángel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Arranque de Motor, Batido de Nuevo Comienzo para Comer Limpio, y Batido de Arándanos Kick Start para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca el pan en un molde de 8 pulgadas. fuente cuadrada para hornear cubierta con aceite en aerosol; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2
En una sartén antiadherente pequeña, cocina la salchicha y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela. Coloca una cuchara sobre el pan. En un tazón pequeño, combine la leche, el sustituto de huevo y la crema agria. Agregue el queso.
Ingredientes que necesitarás
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Verter sobre la mezcla de carne. Cubra y refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4
Retirar del refrigerador 30 minutos antes de hornear.
5
Hornee, sin tapar, a 325° durante 35-40 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
6
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
7
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
8
O antes de refrigerar, cubra y congele los estratos por hasta 3 meses.
9
Para usar estratos congelados: Descongele en el refrigerador durante la noche.
10
Retirar del refrigerador 30 minutos antes de hornear. Cubra y hornee de acuerdo con las instrucciones.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista