Estofado Irlandés con Cordero
La receta de Estofado irlandés con cordero podría satisfacer su antojo europeo 1 hora y 30 minutos. Este plato principal tiene 248 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Kraft Recipes tiene 1 abanicos. Será un éxito en su día de san Patricio evento. De la cabeza a la tienda y recoger patatas, cerveza, chirivías, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Estofado de Cordero Irlandés, Estofado de Cordero Irlandés, y Estofado de Cordero Irlandés.
Instrucciones
Calienta 1 Cucharada. aceite en horno holandés o sartén grande profunda a fuego medio-alto. Cubra la carne con harina.
Agregue en lotes a la sartén; cocine hasta que se dore uniformemente, revolviendo ocasionalmente y agregando el aceite restante según sea necesario.
Retire la carne de la sartén; reserve.
Agregue las cebollas a la sartén; cocine y revuelva 2 min.
Mezcle la cerveza, el caldo y el aderezo en cebollas en una cacerola. Devolver la carne a la sartén. Llevar a ebullición, revolviendo de vez en cuando. Tapar; hervir a fuego medio-bajo 30 min.
Agregue las verduras a la sartén; revuelva. Cocine a fuego lento, cubierto, 30 min. Destapar; hervir a fuego lento 15 min. o hasta que la carne esté lista, las verduras están tiernas y la salsa se espesa, revolviendo ocasionalmente.