El estofado de salmón brasileño (Moqueca) podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.44 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 24g de grasa y un total de 349 calorías. Invierno será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 629 gastrónomos y cocineros. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Una mezcla de pimentón, jugo de lima, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 0%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Moqueca-Estofado de Pescado Brasileño, para Moqueca (Guiso de Pescado Brasileño), y Estofado de Pescado Brasileño | Moqueca.
Instrucciones
1
Mezclar los ingredientes de la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
2
Deje que el salmón marine en esta pasta durante al menos 2 horas. Cuanto más tiempo, mejor.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
3
Coloque los ingredientes en una olla grande: En una sartén grande (sartén grande cubierta u horno holandés), cubra el fondo de la sartén con un par de cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Sartén
4
Agregue una capa de cebollas en rodajas, y luego una capa de pimientos en rodajas y una capa de tomates en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Tomate
Cebolla
5
Coloca los trozos de pescado, con el adobo, encima de todo, y vuelve a poner en capas: cebollas, pimientos y tomates.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Marinar
Tomate
Cebolla
Pescado
1
Espolvorear generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
2
Agrega alrededor de la mitad de tu cilantro fresco a la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro Fresco
3
Vierta la leche de coco por encima.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
4
Rocíe generosamente con aceite de oliva por encima (varias cucharadas).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
5
Hervir a fuego lento: Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo, tapar y dejar cocer a fuego lento durante 30 minutos a una hora, hasta que las verduras estén completamente cocidas.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Lapis Luna Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.