Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el estofado de pollo (Doro Wett). Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 740 calorías, 61g de proteína, y 49g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.77 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de jengibre, pollo, cardamomo molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el cardamomo del suelo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Cardamomo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Doro Wot (Plato Nacional Etíope de Pollo), Doro, no., y Doro Wat De ' La Mejor Comida Picante Del Mundo.
Instrucciones
1
Combina las cebollas, una pizca de sal y la mitad de la mantequilla especiada en un horno holandés u otra olla grande y profunda a fuego lento. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue el resto de la mantequilla, el cardamomo, la pimienta negra, los clavos de olor, el ajo, el jengibre y el berbere y cocine hasta que las cebollas se ablanden y adquieran el color de las especias, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Cardamomo
Berbere
Mantequilla
Clavo
Ajo
Jengibre
Cebolla
Especia
3
Agregue 2 tazas de caldo de pollo y las patas y muslos de pollo, cocine a fuego lento y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Pierna De Pollo
4
Agregue la 1/2 taza restante de caldo de pollo y el vino, vuelva a hervir a fuego lento y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Vino
5
Agregue las pechugas de pollo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
6
Agregue suavemente el jugo de limón y los huevos y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos. La salsa estará suelta y espesa. Sazonar con sal al gusto.