Estofado de pescador de lujo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 6 6.12 por porción. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 503 calorías, 22g de proteína, y 20g de grasa por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra tomates guisados, cebollas, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los pistachos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nube de Mora con Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Estofado de Pescador, Estofado de Pescador, y Estofado de Pescador Irlandés.
Instrucciones
1
Coloque los champiñones en una olla pequeña y cubra con 1 taza de caldo de pollo. Llevar a fuego lento y cocinar para ablandar los champiñones, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Seta
Equipo que necesitarás
Olla
2
Retire los champiñones con una cuchara ranurada y reserve ambos para su uso posterior.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
3
Caliente una sartén grande profunda o un horno holandés a fuego medio-alto, agregue el AOVE y el ajo, el apio, las hojas de laurel, las zanahorias, el hinojo, las cebollas, el paquete de hierbas y un poco de sal y pimienta. Cocine parcialmente cubierto de 8 a 10 minutos. Agregue la pasta de tomate y cocine durante 1 minuto. A continuación, agregue el vino, los tomates y las 2 tazas restantes de caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Caldo De Pollo
Pasta De Tomate
Hojas De Laurel
Tomate
Zanahoria
Apio
Hinojo
Ajo
Cebolla
Aceite De Oliva Virgen Extra
Vino
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Sartén
4
Agregue los porcinis y su caldo, menos las últimas cucharadas donde se haya asentado la arena. Cocine a fuego lento para espesar un poco y combine los sabores, luego enfríe y guárdelos en el refrigerador para una comida casera.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
5
Calentar una sartén pequeña a fuego medio con los pistachos y tostar hasta que estén fragantes y dorados. Picar finamente o procesar en un procesador de alimentos en migas gruesas. Vuelve a calentar la sartén y derrite 4 cucharadas de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Pistachos
Mantequilla
Tostada
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Sartén
6
Añadir el panko y tostar hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Tostada
7
Combine con las nueces picadas y sazone con sal y pimienta o condimento de mariscos. Almacene en un recipiente hermético hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De Mariscos
Sal Y Pimienta
Nuez
8
Cuando esté listo para servir, retire las hojas de laurel y el paquete de hierbas. Recalentar el guiso, cubierto, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Guiso
9
Seque el pescado y las vieiras con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Pescado
10
Calienta un chorrito de aceite o una capa delgada de aerosol para cocinar a fuego medio-alto a alto en cada una de las 2 sartenes.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Aceite De Cocina
11
Espolvoree el fletán con un poco de condimento de mariscos, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De Mariscos
Sal Y Pimienta
Fletán
12
Espolvorear las vieiras con un poco de sal. Cocine el fletán con el lado sazonado hacia abajo durante 3 a 4 minutos. Voltea y cocina hasta que esté opaco, 2 minutos más. Apague el fuego y reserve el pescado en la sartén. Cocine las vieiras hacia abajo hasta que los azúcares se desarrollen y caramelicen, luego voltee y cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Fletán
Pescado
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Retira a un plato y desglasa la sartén con un poco de vermut. Agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla y luego agregue el perejil y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Vermut
Perejil
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
14
Cortar el fletán en trozos. Servir el guiso en tazones y anidar en el fletán y las vieiras. Cubra con vermut y salsa de limón y adorne con las migas de pan de pistacho.
Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.