Estofado de mariscos enérgico

Name: Estofado de mariscos enérgico
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 3 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente to 4 medium leeks (white serving only), sliced; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada; 340 chile habanero vieiras; 340 chile habanero camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 393 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 1/2 tazas de kefalotyri o kasseri, rallado; 235 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o verduras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Estofado de mariscos enérgico

Zippy Seafood Stew requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 187 calorías , 20 g de proteína y 6 g de grasa por ración. Esta receta primaria, paleolítica y sin gluten, sin lácteos sirve para 6 personas y cuesta $ 2,57 por porción . Es perfecto para el otoño . 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano aceite de oliva, puré de tomate, sal y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 50% , lo cual es sólido. Recetas similares son el estofado de frijoles , el estofado de mariscos y el estofado de mariscos .

Instrucciones

En una cacerola o en una tetera grande, saltee los puerros, el jalapeño y el ajo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

Agrega el puré de tomate, el agua, el caldo y los condimentos; llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, descubierto, durante 10 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado

Cebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Agrega los camarones y las vieiras; cocine a fuego lento 5 minutos más o hasta que los camarones se pongan rosados y las vieiras estén opacas.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Equipo

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 3

dientes de ajo picados 0Trozos de caramelo de la barra Heath

canela molida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1

chile jalapeño, sin semillas y picado 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

to 4 medium leeks (white serving only), sliced 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 11 libra de calabacín,

más 2 cucharadas de agua helada 340chile habanero

vieiras 340chile habanero

camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados 3931 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 1/2 tazas de kefalotyri o kasseri, rallado 2351 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o verduras 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

¿Estofado en el menú? Intente combinarlo con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de ternera. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como el chablis. El Long Meadow Ranch Cabernet Sauvignon con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 55 dólares la botella.