Estofado de Cordero y Maíz Dulce Hopi

Estofado de Cordero y Maíz Dulce Hopi
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El estofado de maíz y cordero Hopi podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 6g de grasa y un total de 162 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo desnatado con grasa, chiles, maíz dulce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Estofado de Cerdo y Maíz, Buttercup-Guiso De Maíz, y Estofado de Cerdo y Maíz.

Instrucciones

1
Enjuaga el cordero y córtalo en trozos de 1 pulgada. Ponga la carne en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón y agregue el maíz, el caldo y los chiles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
MaízMaíz
CaldoCaldo
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Llevar a ebullición a fuego alto, tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna cuando se perfore, de 1 3/4 a 2 horas. Retire la grasa de la sartén y deséchela. Sazone el estofado al gusto con sal y pimienta; colar en tazones.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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