Estofado de Cordero al Horno
Estofado de cordero al horno podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 17g de grasa y un total de 556 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $4.21 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes dientes de ajo, vino, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bueno. Tratar Estofado de Cordero de Higos y Almendras con Nabo Frito al Horno, Estofado al horno, También conocido como Estofado móvil, y Estofado de Ternera al Horno para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Sazone el cordero con 1/2 cucharadita de sal kosher.
Combine la harina, las 2 cucharaditas restantes de sal,el pimentón y la pimienta negra molida en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.
Agregue 6 trozos de cordero a la bolsa, selle y agite bien.
Coloque los trozos de cordero en una bandeja para hornear grande y repita hasta que todo el cordero esté dragado.
Caliente 1 cucharada de aceite en un horno holandés grande durante 2 minutos a fuego alto, agregue el jamón y dore 2 minutos; retire a la bandeja para hornear. Dore el cordero en 3 lotes en horno holandés, permitiendo de 2 a 3 minutos por lado por lote y agregando el aceite restante según sea necesario.
Retire los trozos de cordero dorados a la bandeja para hornear.
Agregue la cebolla y los siguientes 4 ingredientes, y saltee por 2 minutos. Devuelva el cordero, el jamón y cualquier harina de dragado suelta al horno holandés; agregue el vino y lleve a ebullición.
Transfiera al tercio inferior del horno, cubra y hornee a 350 por 2 horas o hasta que el cordero esté tierno con el tenedor.
Retire las hojas de laurel y agregue más sal y pimienta, si lo desea.
Servir sobre arroz caliente cocido.
* Para fines de prueba, usamos el Original Convertido del Tío Ben. Tiene un sabor muy parecido al arroz blanco, pero proporciona más nutrientes.