Estofado de Conejo con Aceitunas y Romero

Estofado de Conejo con Aceitunas y Romero
Guiso de Conejo con Aceitunas y Romero es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 722 calorías, 103g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $7.55 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por la Comida y el Vino. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes sal y pimienta, aceite de oliva, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Conejo Estofado con Aceitunas, Conejo Estofado Con Aceitunas Agrietadas, y Terrina de Conejo con Aceitunas Verdes y Pistachos.

Instrucciones

1
En una sartén grande y profunda, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva. Sazone el conejo con sal y pimienta. Trabajando en 2 tandas, dorar el conejo a fuego moderadamente alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté crujiente por todas partes, unos 10 minutos; bajar el fuego a moderado para el segundo tanda.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Conejo EnteroConejo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera el conejo a un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
3
Añadir el vino a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto calor, raspando los pedacitos en el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta el vino en una taza; limpie la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el 1/4 de taza de aceite de oliva restante a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
7
Agregue la pasta de tomate y los paquetes de romero y cocine, revolviendo, hasta que la pasta de tomate comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
RomeroRomero
8
Agregue el conejo y los jugos acumulados junto con el vino reservado a la sartén y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que chisporrotee, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Añadir 2 tazas de caldo, sazonar con sal y pimienta y llevar a ebullición. Cubra parcialmente y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
10
Agregue las aceitunas y las 2 tazas restantes de caldo y cocine hasta que la salsa se reduzca ligeramente y el conejo esté tierno, unos 20 minutos más. Deseche los paquetes de romero.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
OlivaOliva
Conejo EnteroConejo Entero
SalsaSalsa
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
11
Servir el conejo en cuencos poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
Revista