Estofado de Carne Molida sobre Puré de Papas con Ajo

Estofado de Carne Molida sobre Puré de Papas con Ajo
El estofado de carne molida sobre Puré de papas con ajo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 273 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa por porción. Diríjase a la tienda y recoja verduras, papas betty potato, hojas de mejorana y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Ternera Irlandesa con Puré de Patatas, Estofado de Ternera con Macabro Puré de Patatas, y Puré de Papas con Ajo y Carne Horneada para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, cocine la carne de res y la cebolla a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia, hasta que la carne de res esté bien cocida; escúrrala.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mezcla de verduras, tomates, salsa, mejorana y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
MejoranaMejorana
TomateTomate
PimientaPimienta
SalsaSalsa
3
Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento sin tapar de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente el agua, la mantequilla y la sal de ajo hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Sal De AjoSal De Ajo
MantequillaMantequilla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego. Agregue la leche, las papas secas y el perejil hasta que se humedezcan.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PerejilPerejil
LecheLeche
6
Deje reposar unos 30 segundos o hasta que se absorba el líquido. Pelusa las patatas con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
7
Sirva la mezcla de carne de res sobre las papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CarneCarne
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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