Estofado de Brunswick de Domingo

Name: Estofado de Brunswick de Domingo
Prep time: 4 h 25 min
Cook time: 4 h 25 min
Total time: 4 h 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles al horno; 510 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de barbacoa con sabor a nogal; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cubitos de calabaza peladas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz al estilo crema; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 2 opinión apio, cortado en cubitos; 32 onzas líquidas (32 onzas líquidas) de caldo de pollo en envase; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 cebollas, cortadas en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas carne de cerdo cocida desmenuzada o picada

El estofado de Brunswick del domingo requiere 4 horas y 25 minutos de principio a fin. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 337 calorías, 17g de proteína, y 9g de grasa cada. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra frijoles horneados, cerdo, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Brunswick, Estofado de Brunswick, y Estofado de Brunswick para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla y el apio en aceite caliente hasta que la cebolla esté translúcida, de 5 a 7 minutos. Agregue el ajo a la mezcla; cocine y revuelva otros 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la mezcla a la olla de cocción lenta.

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Mezcle la calabaza, la carne de cerdo, los tomates cortados en cubitos, los frijoles horneados, el caldo de pollo, el maíz, los guisantes, la pimienta de cayena, el comino, el pimentón, la sal y la salsa para barbacoa en la mezcla de cebolla en la olla de cocción lenta.

Ingredientes que necesitarás

La Calabaza