Nunca hay demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los espárragos con cebolla y tocino. Por $2.13 por porción, esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 8 g de proteína, 21 g de grasa y un total de 249 calorías. Esta receta es para 4 personas. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes espárragos, sal, aceite de oliva y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 38%, lo que no es tan espectacular. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: espárragos con tocino y cebolla caramelizada, espárragos con tocino y cebolla caramelizada y espárragos y tocino con aderezo ranch de cebolla.
Instrucciones
1
Coloque los espárragos en un recipiente de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Champiñones Frescos O 1 Lata De Champiñones Rebanados
Equipo que necesitarás
Pizca De Albahaca
2
Rocíe con aceite; espolvorea con 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch Bonnet
Tomates Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su Jugo
Judías Verdes Congeladas Y Picadas
3
Hornee a 400° durante 10-15 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
Equipo que necesitarás
Cebollines, Cortados En Rodajas Finas En ángulo
4
Mientras tanto, en una sartén pequeña, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Moreno (reservar ¼ De Taza)
Equipo que necesitarás
Pierna De Cordero Asada Sobrante
5
Retirar a toallas de papel; escurrir, reservando 2 cucharaditas de grasa.
Equipo que necesitarás
Barra De Pan Blanco Seco En Cubitos O 1 Paquete De Cubitos De Relleno De Hierbas
6
Saltee la cebolla con la grasa hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Harina Integral Blanca
7
Retirar del fuego; agregue el vinagre, el tocino y la sal y la pimienta restantes.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Cucharadita De Albahaca Fresca Picada O Una Pizca De Albahaca Seca
16 Almejas Crudas Con Media Concha
Azúcar Moreno (reservar ¼ De Taza)
8
Transfiera los espárragos a un tazón grande y poco profundo; cubra con aderezo de tocino tibio y revuelva suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Champiñones Frescos O 1 Lata De Champiñones Rebanados