Espárragos con Aderezo Picante Ahumado

Espárragos con Aderezo Picante Ahumado
Espárragos con Aderezo Picante y Ahumado es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 14g de grasa y un total de 145 calorías. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes espárragos, sal y pimienta, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Lentejas de Espárragos y Patata Asada con Aderezo Picante de Mostaza y Limón, Alcachofas A La Parrilla Y Salsa Picante Ahumada, y Sopa de Espárragos Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande de agua a fuego medio, agregue las lanzas de espárragos y cocine al vapor hasta que estén apenas tiernas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir y reservar.
1
Ponga las yemas de huevo en un tazón pequeño y divídalas con un tenedor hasta que no queden grumos.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue la mostaza, el jugo de limón, el vinagre, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta, al gusto, y bata hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
Jugo De LimónJugo De Limón
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Rocíe el aceite de oliva, mientras lo bate, para hacer un aderezo cremoso. Coloca los espárragos en platos para servir. Picar las claras de huevo y espolvorearlas sobre los espárragos junto con la ralladura de limón y las alcaparras.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlcaparrasAlcaparras
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Rocíe con el aderezo y cubra con pimienta negra recién molida, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
5
Servir caliente, a temperatura ambiente o frío.
6
Echar los huevos en una sola capa en una cacerola grande. Cubra con agua fría al menos 1 pulgada. Hierva a fuego lento y cocine durante 1 minuto. Tapar con una tapa, apagar el fuego y dejar reposar los huevos durante 15 minutos. Enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista