Espárragos Asados de Sésamo

Name: Espárragos Asados de Sésamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) los espárragos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano fresco afeitado; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) semillas de sésamo tostadas

Necesita un plato principal y sin gluten? Los espárragos de sésamo asados podrían ser una receta increíble para probar. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 41 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra sal, aceite de sésamo, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Espárragos Asados de Sésamo, Espárragos Asados a Sésamo, y Espárragos Asados a Sésamo.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Corta las puntas duras de espárragos. Coloque los espárragos en una sola capa en una bandeja de rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar; cepille con aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar