Espirales de Kamut con Salsa de Vino de Pollo y Alcachofa

Espirales de Kamut con Salsa de Vino de Pollo y Alcachofa
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Espirales de Kamut con Salsa de Vino de Pollo y Alcachofa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.08 por porción. Una porción contiene 574 calorías, 37g de proteína, y 24g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Espirales de Carne de Costado con Porcini y Salsa de Vino Tinto, Espirales de Espinacas con Salsa de Champiñones, y Espirales de Salmón con Salsa de Pepino.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo a la sartén; saltee durante 2 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Agregue el vino, la sal, la pimienta y las alcachofas; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que la salsa esté espesa y el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalsaSalsa
SalSal
VinoVino
6
Retire del fuego; agregue el queso y 1/3 taza de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
7
Coloque la salsa y la pasta en un tazón grande; revuelva suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Decorar con albahaca picada, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
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