Espinacas Salteadas Fáciles

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Espinacas Salteadas Fáciles

Espinacas Salteadas Fáciles

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las espinacas salteadas Fáciles. Esta receta hace 4 porciones con 50 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebolla, piñones, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 91%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Espinacas Salteadas Fáciles para Dos, Espinacas Salteadas, y Espinacas Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Pavo Cocido En Rodajas Finas Y DesmenuzadoPavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue la espinaca, el jerez, la sal y la pimienta; cocine y revuelva durante 4-5 minutos o hasta que la espinaca se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
3
Espolvorear con piñones.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud92
Revista
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