Espaguetis con Frijoles Negros y Almejas

Name: Espaguetis con Frijoles Negros y Almejas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 510 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) almejas picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 2 (invierno) frijoles negros fermentados(véase la nota anterior); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 2 (puede ser o desnatar) aceite de ensalada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis secos o fideos soba

Necesita un guarnición de pescado y sin lácteos? Los espaguetis con Frijoles Negros y Almejas podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 232 calorías, 12g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de aceite para ensalada, vino, frijoles fermentados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 48% este plato es sólido. Tratar Calabaza Espagueti Picante Con Frijoles Negros, Espaguetis con Almejas, y Espaguetis con Almejas para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague y escurra los frijoles negros; picar.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Carne Molida

Escurrir las almejas, reservando 3/4 taza de jugo.

Ingredientes que necesitarás

Almejas

Jugo

En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva 3 cuartos de galón de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los espaguetis y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos para morder, de 7 a 9 minutos; escurra. Enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Agua

En la misma sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue frijoles negros, ajo y, si lo desea, hojuelas de chile; revuelva hasta que estén fragantes, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Frijoles Negros

Ajo

Agregue las almejas, el jugo de almejas reservado y el vino. Llevar a ebullición y cocinar durante 1 minuto. Agregue los espaguetis y cocine hasta que se calienten, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Almejas