Espaguetis con Calabacín y Ajo

Espaguetis con Calabacín y Ajo
Espaguetis con Calabacín y Ajo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 18g de grasa y un total de 369 calorías. Una mezcla de espaguetis, ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espaguetis con Calabacín y Ajo, Espaguetis con Ajo y Limón y Calabacín, y Fideos de Calabacín con Ajo y Parmesano y Pasta de Espagueti para recetas similares.

Instrucciones

1
Apile 2 o 3 capas de toallas de papel en una superficie de trabajo. Trabajando en las toallas de papel, triture los calabacines con un rallador de cajas que sostenga los calabacines en ángulo.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
RalladoraRalladora
2
Caliente una sartén grande a fuego moderado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir aceite de oliva virgen extra a la sartén
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir el ajo picado al aceite. Cuando el ajo hable chisporroteando en aceite, agregue el calabacín rallado. Sazone el calabacín con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Saltee el calabacín rallado de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
6
Agregue la pasta caliente y escurrida a la sartén. Mezcle los espaguetis con el calabacín y el aceite de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De AjoAceite De Ajo
EspaguetisEspaguetis
CalabacinesCalabacines
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Añade un par de puñados de queso rallado a la sartén. Ajustar el condimento y servir.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
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