Pollo a la Naranja de Bev
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo naranja de Bev. Esta receta sirve 8 y cuesta 71 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 19g de grasa y un total de 274 calorías. Muchas personas hicieron esta receta, y 107 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y cetogénicos dieta. Ve a la tienda y compra muslos de pollo, salsa de soja, mezcla de sopa de cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo con Mandarina y Naranja con Aderezo Cremoso de Yogur de Vainilla y Naranja, Pollo a la naranja (también conocido como pollo con salsa de naranja), y No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de naranja, la salsa de soja, la mezcla de sopa de cebolla y el ajo en polvo; reserve. Enjuaga el pollo y sécalo con palmaditas.
Coloque los muslos de pollo en una fuente para hornear de vidrio de 9x13 pulgadas.
Vierta la mezcla de jugo de naranja.
Hornee, sin tapar, durante 1 hora y 30 minutos en el horno precalentado, rociando cada media hora. Si usa pollo deshuesado, reduzca el tiempo de cocción a 1 hora.