Esencial: Alimentar A Tus Amigos (Con Migas)

Esencial: Alimentar a tus Amigos (Con Migas) podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 280 calorías, 14g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina europea. Una mezcla de chips de tortilla horneados, pimiento morrón, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Amigos de Alimentación: Coliflor de Búfalo, Amigos de Alimentación: Fondue De Queso Para Dos, y Amigos de alimentación: Shakshouka con Acelgas Rojas para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los huevos, los chips de tortilla, la sal y la pimienta. Derretir la mantequilla en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto, girando a cubrir el pan.
Agregue la cebolla, el pimiento rojo, el ajo y el jalapeño y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Agregue los huevos y cocine mientras los empuja, levanta y dobla suavemente de un lado a otro de la sartén, hasta que estén bien agrupados, brillantes y húmedos, aproximadamente 2 minutos. Incorpora rápidamente el queso y retira la mezcla de la sartén.