Envolver y enrollar

Envolver y enrollar
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Wrap & Roll-Ups. Una porción contiene 246 calorías, 11g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Ve a la tienda y compra naranjas, tiras de pepino, hojas de lechuga y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es espectacular. Tratar Enrolladores de Lasaña para Congelador, Rollitos Rellenos de Salchichas para Tostadas Francesas, y Rollos de Lasaña de Pizza de Pepperoni Fáciles para recetas similares.

Instrucciones

1
Para cada rollo, coloque 3 rebanadas de pavo, 1 Individual, 2 tiras de pimiento y 2 tiras de pepino en cada hoja de lechuga; enrolle.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
PepinoPepino
PimientaPimienta
Pavo EnteroPavo Entero
RolloRollo
2
Unte las tortillas con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
ExtenderExtender
3
Coloque el rollo de lechuga cerca del borde inferior de la tortilla;enrolle bien.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
LechugaLechuga
RolloRollo
4
Cortado por la mitad.
5
Servir inmediatamente o envolver bien en una envoltura de plástico y refrigerar hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
6
Sirva cada envoltura con 5 zanahorias y 4 secciones de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
ZanahoriaZanahoria
EnvolverEnvolver
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones6
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