Envolturas de Rúcula de Pesto

Envolturas de Rúcula de Pesto
Las envolturas de rúcula de Pesto son vegetariano condimento. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.34 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 21g de grasa y un total de 251 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene rúcula ligera, pan plano lahvosh, pesto y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 36% este plato no es tan super. Recetas similares incluyen Pesto De Rúcula: Pesto De Rúcula, Ensalada de Huevo, Rúcula y Envolturas de Tocino, y Envolturas de ensalada de manzana y rúcula.

Instrucciones

1
Coloque lahvosh en una superficie de trabajo con los lados más largos paralelos al borde de la superficie y los lados lisos y más ligeros hacia arriba.
2
Unta cada uno con 1/2 taza de pesto. En cada hoja, coloque la mitad de las rebanadas de queso en dos tercios del pesto, dejando 2 en. destapado en el borde superior para sellar. Cubrir el queso con rúcula. Comenzando con el borde inferior, enrolle cada lahvosh y presione para sellar el borde, asegurándolo con palillos de dientes si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
QuesoQueso
ExtenderExtender
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
3
Corta cada rollo en 1 pulgada. en trozos, retire los palillos de dientes si los usa y colóquelos en una fuente. Hace unas 32 piezas.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
4
* Sustituya 4 tortillas de harina (10 pulg. amplio).
Ingredientes que necesitarás
Tortilla De HarinaTortilla De Harina
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista