Envolturas de Pollo Mexicanas

Name: Envolturas de Pollo Mexicanas
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aguacate en puré grueso; 0 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo cocida rallada; 4 6 pulgadas tortillas de harina baja en grasa (6 pulgadas) (como Mission 96% saludable para el corazón sin grasa); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas; 12 tomates uva, cortados a la mitad; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla cortada verticalmente muy fina; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo en rodajas muy finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cuchillo de pelar (usar con un adulto); 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 de taza de queso mezcla mexicana de grasa reducida previamente cocida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa

Las envolturas de pollo mexicanas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 302 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Si tienes aguacate grueso, pimiento morrón, tomates uva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Envolturas de Pollo Mexicanas, Envolturas de Lechuga de Pollo Mexicano, y Envolturas de pescado mexicano.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño.

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda la mezcla de aguacate uniformemente sobre cada tortilla. Vierta el pollo y los siguientes 5 ingredientes uniformemente en el centro de cada tortilla.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Aguacate

Pollo Entero

Extender

Enrollar y cortar por la mitad en diagonal. Asegure con picos de madera, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Servir inmediatamente con salsa, o enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aguacate en puré grueso 0(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo cocida rallada 46 pulgadas

tortillas de harina baja en grasa (6 pulgadas) (como Mission 96% saludable para el corazón sin grasa)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas 12

tomates uva, cortados a la mitad 0(puede ser o desnatar)

comino molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla cortada verticalmente muy fina 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo en rodajas muy finas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Cuchillo de pelar (usar con un adulto)28Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/4 de taza de queso mezcla mexicana de grasa reducida previamente cocida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria sin grasa

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 68 dólares.