Envolturas de Lechuga Rellenas de Pollo

Envolturas de Lechuga Rellenas de Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe los envoltorios de lechuga rellenos de pollo. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 5g de grasa y un total de 120 calorías. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de lechuga boston, vainas de guisantes de nieve, salsa de maní tailandés y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Envolturas de Lechuga de Pollo, y Envolturas de Lechuga de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la mermelada, el jugo de lima, la salsa de soja y la raíz de jengibre; reserve.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
Zumo De LimaZumo De Lima
MermeladaMermelada
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón mediano, mezcle la salsa de maní y 1 cucharada de la mezcla de mermelada. Agregue el pollo hasta que esté cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
MermeladaMermelada
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de pollo en el centro de cada hoja de lechuga; colóquela en un plato grande. Cubra con mango, pimiento, vainas de guisantes, cacahuetes y la mezcla de mermelada. Para comer, envuelve la lechuga alrededor de la mezcla de pollo y los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
PimientoPimiento
MermeladaMermelada
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
Pollo EnteroPollo Entero
CacahuetesCacahuetes
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
EnvolverEnvolver

Equipo

DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista