Envolturas de Lechuga de Alcachofa y Carne

Necesita un hor d'oeuvre sin gluten? Los envoltorios de lechuga de alcachofa y carne de res podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 290 calorías, 20g de proteína, y 14g de grasa. Para $2.99 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes hojas de lechuga, carne asada de fiambre, alcaparras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Envolturas de lechuga de alcachofa y carne, Envolturas de Lechuga de Atún con Espinacas y Alcachofas, y Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan.
Instrucciones
Coloque las alcachofas, la carne de res, el calabacín, los garbanzos, el parmesano, la albahaca, las alcaparras, el jugo de limón y el aceite en un tazón; agregue sal y pimienta. Mezcle para cubrir. Envuelva 1/4 taza de relleno en cada hoja de lechuga y sirva.