Envoltura de Menta con Nuez

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? El envoltorio de nuez y menta podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 2. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 643 calorías, 45g de proteína, y 32g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano mantequilla de almendras natural asada, atún, crema de menta con nueces y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la menta, puede seguir este plato principal con el Brownies de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es excelente. Tratar Envoltura de Menta con Nuez, Envoltura Banh-mi: Envoltura Vietnamita de Cerdo a la Parrilla con Zanahorias en Escabeche y Menta, y Envoltura de Lechuga con Ñoquis de Camarón y Salsa de Menta Picante para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los ingredientes untados. Las sobras se pueden refrigerar durante 3-4 días y se pueden usar en cualquier cosa que desee.
Extienda 2 cucharadas colmadas de untar en cada tortilla y coloque ½ capa de verduras y escama el atún a lo largo de cada extremo de las tortillas y luego envuélvalas firmemente.