Ensalada tibia de pollo con limón y tomillo

Ensalada tibia de pollo con limón y tomillo podría ser solo la sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta que has estado buscando. Una porción contiene 254 calorías, 25g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 25 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Funciona bien como plato principal. Diríjase a la tienda y recoja pechugas de pollo, jugo de limón, aceite y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Pollo A la Parrilla con Limón Y Tomillo, Pollo al Limón y Tomillo con Ensalada de Tomate de Herencia, y Ensalada Tibia de Atún y Rúcula con Costra de Tomillo.
Instrucciones
Ponga los trozos de pollo en un tazón, agregue la ralladura de limón, el tomillo, mucha pimienta negra y sal al gusto, luego mezcle bien con las manos.
Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén y luego fríe el pollo durante 8-10 minutos, hasta que esté dorado y cocido completamente. Mientras tanto, extienda las hojas y la cebolla sobre un plato grande o en una ensaladera grande.
Agregue la pasta de ajo y las aceitunas a la sartén, luego freír durante 1 minuto más. Vierta el pollo y las aceitunas en las hojas. Retire la sartén del fuego y agregue el resto del aceite y el jugo de limón. Mezcle bien, raspando los trozos de la parte inferior de la sartén. Revisa el condimento, luego vierte sobre el pollo y la ensalada.
Servir con pan crujiente.