Ensalada Tibia de Espinacas con Cerdo y Peras

Necesita un plato principal sin gluten y primario? La ensalada tibia de Espinacas con Cerdo y Peras podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 249 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de espinacas baby, pasas doradas, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Ensalada de Espinacas con Peras y Aderezo Tibio de Tocino, Ensalada de Espinacas con Mozzarella, Peras, Piñones y Aderezo Tibio de Miel, Mostaza y Tocino, y Ensalada Tibia De Espinacas Con Milanesa De Cerdo.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Combine el 1/4 de cucharadita de sal restante, el 1/8 de cucharadita de pimienta restante, 3 cucharadas de agua, vinagre y aceite en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Combine la pera, las pasas de uva y las espinacas en un tazón grande; mezcle bien. Coloque 2 tazas de la mezcla de espinacas en cada uno de los 4 platos y rocíe uniformemente con la mezcla de vinagre. Cubra cada porción con 3 rebanadas de cerdo y 1 1/2 cucharaditas de queso.