Ensalada Tailandesa de Salmón a Base de Hierbas (Phla Pla Salmon)

Ensalada Tailandesa de Salmón a Base de Hierbas (Phla Pla Salmon)
Ensalada de Salmón a base de hierbas Tailandesas (Salmón Phla Pla) podría ser Asiáticos receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 11g de grasa y un total de 268 calorías. Para $6.74 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de hasta 4 chiles tailandeses de ojo de pájaro, hojas de lima makrut, hierba de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Quark herbal con salmón ahumado, Ensalada de Salmón Tailandés, y Ensalada de Salmón Tailandés.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 6 tazas de agua en una cacerola mediana. Mientras tanto, retire la vena central dura de las hojas de lima. Apilar la hoja recortada y enrollarla firmemente en un pergamino. Corte lo más fino posible. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LimaHojas De Lima
AguaAgua
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire las hojas externas duras de la hierba de limón, recorte la parte inferior, luego córtelas en rodajas finas, deteniéndose cuando las hojas internas moradas terminan y el tallo comienza a volverse fibroso.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
3
Baje el calor a la configuración más baja (el agua apenas debe temblar y registrar entre 160 y 82° en un termómetro de lectura instantánea). Baje suavemente el salmón en agua y revuelva suavemente. Cocine hasta que el exterior esté opaco, aproximadamente 1 minuto. Levante inmediatamente con una araña o una cuchara ranurada y transfiera a un plato grande forrado con toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Transfiera el salmón a un tazón mediano para mezclar. Sazone al gusto con salsa de pescado y jugo de limón. La ensalada debe ser predominantemente agria, luego salada.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Agregue la hierba de limón, las chalotas y los chiles.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
ChalotesChalotes
Pimienta De ChilePimienta De Chile
6
Transfiera la mezcla a un plato para servir. Cubra con hojas de lima y hojas de menta.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LimaHojas De Lima
MentaMenta
7
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
"Nuestro Chardonnay de Indian Wells ofrece un atractivo carácter de fruta tropical típico de sitios cálidos como la ladera de Wahluke. Me gustan los sabores maduros de piña y caramelo de este Chardonnay y su textura rica y cremosa. Pruébalo con vieiras, gambas o pasta con salsas ricas."- Bob Bertheau
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista