Ensalada Sencilla de Judías Verdes

Ensalada Sencilla de Judías Verdes
La ensalada simple de frijoles verdes podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 1002 calorías, 25g de proteína, y 51g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.17 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 5 minutos. Una mezcla de cortadas, bayas de trigo, vinagre de jerez y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, que es sólido. Tratar Ensalada Sencilla de Judías Verdes, Ensalada Sencilla de Judías Verdes con Aderezo de Limón, y Simple Ensalada Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga una cacerola pequeña a fuego medio-alto y agregue el aceite. Una vez que el aceite esté caliente, retire la sartén del fuego y agregue las bayas de trigo, luego vuelva a colocar sobre el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue una pizca de sal y deje que las bayas se tosten.
Ingredientes que necesitarás
Pistachos Picados, Pelados, Tostados Y SaladosPistachos Picados, Pelados, Tostados Y Salados
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
3
Agregue el agua y cocine hasta que empiecen a romperse, unos 45 minutos. Gusto. Deben ser masticables pero firmes. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
4
Mientras tanto, lleva una olla lo suficientemente grande como para contener unos 6 cuartos de agua, a hervir a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
5
Agregue sal hasta que el agua sepa a agua de mar suave. ¿Cómo lo sabrás? Prueba una gota de agua.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
6
Prepare un baño de hielo llenando un tazón, lo suficientemente grande como para contener las judías verdes, con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Agrega unos cubitos de hielo y recubre con un colador. Revuelve las judías verdes en el baño de hielo para despertar las judías que estén flácidas. Colar y añadirlas al agua hirviendo. Cocine los frijoles de 2 a 3 minutos. Usa una cuchara ranurada o una araña para sacarlos del agua, transfiriéndolos inmediatamente al mismo baño de hielo. Les permite sentarse en el baño de hielo durante unos minutos, girando suavemente en el agua para asegurar que todos ellos son de enfriamiento en el agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
8
Transfiera las judías verdes a una toalla de cocina y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para ServirSopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
9
Transfiera a un tazón y refrigera.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
10
En un tazón mediano, mezcle el aceite de oliva, el jerez y el vinagre balsámico. Sazone el aderezo con sal y pimienta, al gusto, y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
11
Cuando esté listo para servir, agregue las bayas de trigo a los frijoles y rocíe con la vinagreta. Mezcle para combinar y sazone con sal y pimienta, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Moras De TrigoMoras De Trigo
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
12
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en13 hrs., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista