Ensalada Rápida de Rúcula
La ensalada rápida de rúcula podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, apta para fodmap, 30 enteros y vegana tiene 313 calorías, 5g de proteína, y 29g de grasa por porción. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Esta receta de Allrecipes tiene 109 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de brotes de alfalfa, aceite de oliva, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Cep, rúcula y parmesano, Ensalada de Apio, Pera y Rúcula, y Ensalada rápida de rúcula, zanahoria y jamón para recetas similares.
Instrucciones
Batir el aceite de oliva y el vinagre balsámico en un tazón grande.
Agregue el pepino, los tomates, la rúcula y los brotes de alfalfa; mezcle para cubrir. Sazone al gusto con sal y pimienta antes de servir.