Ensalada Picante de Remolacha y Zanahoria

Ensalada Picante de Remolacha y Zanahoria
La ensalada picante de remolacha y Zanahoria podría ser el acompañamiento que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y vegetariana tiene 167 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, zanahorias, remolachas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Zanahoria Y Remolacha, Ensalada de Remolacha, Zanahoria y Repollo, y Ensalada de Remolacha, Zanahoria y Granada.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Rocíe una fuente para asar de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloca las zanahorias y la cebolla en un lado de la sartén y las remolachas en el otro lado. Rocíe las verduras con aceite en aerosol. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
3
Ase las verduras en el horno precalentado durante 20 minutos, luego destape la sartén y ase hasta que estén doradas y tiernas, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
4
Mezcle la miel, el chile chipotle molido, la mostaza Dijon, el aceite de oliva, el té, el vinagre de sidra de manzana y la sal hasta que la mezcla esté suave y la sal se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Sal Picante2 Cucharaditas De Sal Picante
Chiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De AdoboChiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Té
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Coloca las zanahorias, la cebolla y la remolacha asadas en un tazón grande y vierte el aderezo sobre las verduras. Mezcle suavemente las verduras para cubrirlas con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
6
Para servir, coloque 1 taza de rúcula en cada uno de los 5 platos de ensalada, luego cubra con 1 taza de verduras aliñadas y 1/2 onza de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones5
Puntuación de Salud33
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