Ensalada Picante de Remolacha y Zanahoria

Ensalada Picante de Remolacha y Zanahoria
La ensalada picante de remolacha y Zanahoria podría ser el acompañamiento que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y vegetariana tiene 167 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, zanahorias, remolachas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Zanahoria Y Remolacha, Ensalada de Remolacha, Zanahoria y Repollo, y Ensalada de Remolacha, Zanahoria y Granada.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Rocíe una fuente para asar de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloca las zanahorias y la cebolla en un lado de la sartén y las remolachas en el otro lado. Rocíe las verduras con aceite en aerosol. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Ase las verduras en el horno precalentado durante 20 minutos, luego destape la sartén y ase hasta que estén doradas y tiernas, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Mezcle la miel, el chile chipotle molido, la mostaza Dijon, el aceite de oliva, el té, el vinagre de sidra de manzana y la sal hasta que la mezcla esté suave y la sal se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Sal Picante2 Cucharaditas De Sal Picante
Chiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De AdoboChiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Té
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
5
Coloca las zanahorias, la cebolla y la remolacha asadas en un tazón grande y vierte el aderezo sobre las verduras. Mezcle suavemente las verduras para cubrirlas con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Para servir, coloque 1 taza de rúcula en cada uno de los 5 platos de ensalada, luego cubra con 1 taza de verduras aliñadas y 1/2 onza de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones5
Puntuación de Salud33
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