Ensalada Picante de Remolacha y Zanahoria
La ensalada picante de remolacha y Zanahoria podría ser el acompañamiento que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y vegetariana tiene 167 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, zanahorias, remolachas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Zanahoria Y Remolacha, Ensalada de Remolacha, Zanahoria y Repollo, y Ensalada de Remolacha, Zanahoria y Granada.
Instrucciones
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Rocíe una fuente para asar de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol.
Coloca las zanahorias y la cebolla en un lado de la sartén y las remolachas en el otro lado. Rocíe las verduras con aceite en aerosol. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Ase las verduras en el horno precalentado durante 20 minutos, luego destape la sartén y ase hasta que estén doradas y tiernas, unos 20 minutos más.
Mezcle la miel, el chile chipotle molido, la mostaza Dijon, el aceite de oliva, el té, el vinagre de sidra de manzana y la sal hasta que la mezcla esté suave y la sal se haya disuelto.
Coloca las zanahorias, la cebolla y la remolacha asadas en un tazón grande y vierte el aderezo sobre las verduras. Mezcle suavemente las verduras para cubrirlas con el aderezo.
Para servir, coloque 1 taza de rúcula en cada uno de los 5 platos de ensalada, luego cubra con 1 taza de verduras aliñadas y 1/2 onza de queso de cabra.