Ensalada Picante de Manzana y Nuez con Aderezo Balsámico y Pasas sin Grasa

Name: Ensalada Picante de Manzana y Nuez con Aderezo Balsámico y Pasas sin Grasa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño manzana picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 dientes de ajo grandes, pelados y picados; 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas r brotes, brotes de alfalfa o ensalada de brócoli; 2 (puede ser o desnatar) Semillas de chía; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos cocidos; 1 clavo grande 1 naranja, ralladura; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas (ver nota a continuación); 1 chile jalapeño, sin tallo, sin semillas y finamente cortado en cubitos (agregar más o menos al gusto); 2 (invierno) Jugo de limón Meyer o 1 cucharada de jugo de limón regular; 1 1 libra de calabacín, miso blanco suave o sal al gusto; 1 1 libra de calabacín, latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga romana, picada (aproximadamente 1 corazón de lechuga romana); 1 WES E Artes del lenguaje inglés aderezo adicional, al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nueces picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre balsámico blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada Picante de Manzana y Nuez con Aderezo Balsámico y Pasas sin grasa. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 705 calorías, 21g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $4.9 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, pasas doradas, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de chía, puede seguir este plato principal con el El Bombo alrededor de las Semillas de Chía y el Pudín de Chía de Fresa como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Aderezo de Arroz Salvaje sin gluten con Pasas y Arándanos y Garbanzos (o Nueces) , Ensalada Crujiente de Manzana, Pasas y Nueces, y Ensalada de Arándanos de Nuez Confitada con Aderezo Balsámico.

Instrucciones

Combine la lechuga, las espinacas y los brotes o la ensalada de brócoli en una ensaladera grande y mezcle bien con el aderezo balsámico. Cubra con los ingredientes restantes y rocíe con un poco más de aderezo, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Ensalada De Brócoli