Ensalada Picada de Pollo a la Parrilla

Ensalada Picada de Pollo a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada Picada de Pollo a la parrilla. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.64 por porción. Una porción contiene 522 calorías, 41g de proteína, y 33g de grasa. Una mezcla de cebolla, mostaza integral, tomates roma y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Picada De Pollo A La Parrilla Y Daikon, Ensalada Picada de Pollo a la Barbacoa con Croutones de Ajo a la Parrilla, y Ensalada Picada de Pollo con Jengibre Y Sésamo A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle la mostaza, el jugo de manzana, el vinagre, 2 cucharadas de agua, 1/4 cucharadita de pimienta y 1/2 taza del aceite.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De ManzanaZumo De Manzana
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Transferencia 1/2 taza de la mezcla a una bolsa de plástico grande y refrigere el resto. Enjuaga el pollo y sécalo con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregar a la bolsa, sellar y refrigerar por 20 minutos. Mientras tanto, calienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque el calabacín, los tomates y la cebolla en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Agregue la sal, el aceite restante y la pimienta y mezcle. Asa el pollo y las verduras, volteándolas de vez en cuando, durante aproximadamente 10 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Transferencia a una tabla de cortar y picar los ingredientes. Divida las verduras de ensalada entre tazones individuales y cubra con el pollo, las verduras y el aderezo reservado. Consejo: Puede variar las verduras dependiendo de lo que haya en el mercado de agricultores o en su contenedor de verduras. Los espárragos y los pimientos cortados en rodajas tienen un excelente sabor con la vinagreta y tardan aproximadamente la misma cantidad de tiempo en asarse a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VerdeVerde
VinagretaVinagreta
VegetalVegetal
EspárragosEspárragos
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
TazónTazón
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista