Ensalada Mexicana Picante

Name: Ensalada Mexicana Picante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro fresco, picado; 2 dientes de ajo picados; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chiles verdes picados, escurridos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima, fresco; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz escurrido

La ensalada mexicana picante podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 1g de grasa y un total de 153 calorías. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes cebolla, jugo de limón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es un barato receta para los fanáticos de la comida mexicana. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Frijoles Negros y Maíz - Ensalada Mexicana Picante / Guarnición, Ensalada Mexicana Picante (Vegana Con Opción Cruda), y Ensalada de Pasta Mexicana Picante para una multitud para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles negros, enjuagados y escurridos 3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 1Trozos de caramelo de la barra Heath

a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada 12 cucharaditas de ajo en polvo

cilantro fresco, picado 2

dientes de ajo picados 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

chiles verdes picados, escurridos 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

zumo de lima, fresco 1pequeño

cebolla cortada en cubitos 11 libra de calabacín,

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

maíz escurrido

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Cuvaison Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 29 dólares por botella.