Ensalada Mediterránea de Garbanzos II

Ensalada Mediterránea de Garbanzos II
Ensalada Mediterránea de Garbanzos II requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 175 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 272 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, tomate roma, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 97%. Tratar Ensalada Mediterránea de Garbanzos, Ensalada Mediterránea de Garbanzos, y Ensalada Mediterránea de Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

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En un tazón, mezcle los garbanzos, el tomate roma, el pimiento verde, la cebolla, el ajo, el perejil, el aceite de oliva y el jugo de limón. Tapar y enfriar hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
GarbanzoGarbanzo
Jugo De LimónJugo De Limón
Tomate RomaTomate Roma
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista