Ensalada Griega de Quinua Rápida y Colorida

Name: Ensalada Griega de Quinua Rápida y Colorida
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados en cuartos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino inglés picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva extravirgen; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 43 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/3 taza (aproximadamente queso feta reducido en grasa desmenuzado; 1 1 libra de calabacín, menta fresca picada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceitunas kalamata picadas sin hueso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón rallada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua cruda; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible achicoria en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco chalotes picados; 1 1 libra de calabacín, vinagre de jerez; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón amarillo picado

La colorida Ensalada Griega rápida de Quinua podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 175 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 10. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de tomates cherry, caldo de pollo con menos sodio, menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles de Colores Rápidos, Ensalada Rápida Y Colorida, y Ensalada de Maíz Colorida Rápida.

Instrucciones

Coloque la quinua en un tazón grande; cubra con agua.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar reposar 5 minutos; enjuagar bien y escurrir.

Ponga a hervir el caldo en una cacerola grande; agregue la quinua. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que se absorba el líquido. Destapar; pelusa con un tenedor. Enfriar a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Caldo