Ensalada Griega Con Pollo A La Parrilla

Ensalada Griega Con Pollo A La Parrilla
La ensalada griega Con pollo a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.58 por porción. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 321 calorías, 24g de proteína, y 20g de grasa por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Diríjase a la tienda y recoja miel, pechuga de pollo, aceitunas kalamatan y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Griega de Aguacate y Pollo a la Parrilla con Aderezo Griego, Ensalada Griega de Pollo a la Parrilla, y Ensalada Griega de Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
3
Calienta una sartén a fuego alto. Cubra ligeramente el pollo con aceite de oliva en aerosol y sazone con sal y pimienta restantes; cocine a fuego alto 2 minutos por lado o hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Spray De Aceite De OlivaSpray De Aceite De Oliva
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Transfiera a una tabla de cortar; deje reposar 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
En un tazón para servir, mezcle los tomates, el pepino, la cebolla, el queso feta, las aceitunas y la mitad de la menta con vinagreta. Corte el pollo en tiras de 1/2 pulgada, agréguelo a la ensalada y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
PepinoPepino
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
CebollaCebolla
Queso FetaQueso Feta
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque 1 taza de salsa romana en cada uno de los 4 platos, cubra con la mezcla de pollo y el resto de menta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
MentaMenta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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