Ensalada de Zanahoria y Garbanzos

Name: Ensalada de Zanahoria y Garbanzos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos escurridos y enjuagados; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. zanahorias, peladas y trituradas en trozos gruesos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas llenas de hojas y tallos de cilantro; 1 diente de ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras en rodajas; 1 1 libra de calabacín, pimentón ahumado dulce; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La ensalada de zanahoria y garbanzos podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 619 calorías, 15g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes a mano un diente de ajo, zanahorias, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Zanahoria, Quinua y Garbanzos, Ensalada de Garbanzo, Zanahoria y Perejil, y Ensalada de Zanahoria y Garbanzos Asados.

Instrucciones

En un procesador de alimentos, combine el jugo de limón con el ajo picado y deje reposar durante 15 minutos. En una sartén grande, calienta el aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Picado