Ensalada de Zanahoria y Aguacate Asados

Name: Ensalada de Zanahoria y Aguacate Asados
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) 1/2 libra de pechuga de pavo; 510 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de zanahorias arco iris para bebés en bolsas de microondas con tapas, cortadas por la mitad longitudinalmente; 2 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, sal kosher, dividida; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 2 limones, cortados a la mitad; 2 (invierno) Crema mexicana; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva dividido; 1 naranja, partido a la mitad; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) coco en hojuelas, tostado, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de calabaza; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 3 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete mezcla de verduras de primavera; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de girasol; 4 ramitas de tomillo frescas

La ensalada de zanahoria y Aguacate asada podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, entera de 30 y vegetariana tiene 240 calorías, 3g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra aguacate, semillas de sésamo, ramitas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada De Zanahoria Y Aguacate Asados, Ensalada De Zanahoria Asada, Naranja Y Aguacate, y Ensalada de Zanahoria Asada Picante, Queso de Cabra y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle los primeros 7 ingredientes en una bandeja de rollos de gelatina de 15 x 10 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Rocíe con 2 cucharadas. aceite de oliva, y espolvorear con 1/2 cucharadita. sal; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Sal

Hornee durante 25 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente. Enfriar a temperatura ambiente (unos 30 minutos).

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, cocina todas las semillas en una sartén pequeña a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente, de 4 a 5 minutos o hasta que estén tostadas.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego; enfriar completamente (unos 15 minutos).

Corte el aguacate en rodajas y mezcle con jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aguacate

Exprime el jugo de las mitades de limón y naranja tostadas en un tazón grande; agrega el vinagre y 1/2 cucharadita restante. sal. Agregue lentamente las 6 cucharadas restantes. aceite de oliva hasta que se mezcle; reserve la mitad del aderezo. Mezcle las zanahorias, las verduras de ensalada y la cebolla roja con el aderezo restante en un tazón. Coloque las verduras en un plato para servir o platos individuales; cubra con aguacate.

Ingredientes que necesitarás

Verde