Ensalada de Verduras de Otoño Afeitadas con Vinagreta de Sidra

Ensalada de Verduras de Otoño Afeitadas con Vinagreta de Sidra
La Ensalada de Verduras de Otoño Afeitadas con Vinagreta de Sidra es una sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta para 8 personas. Una porción contiene 159 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. No a mucha gente le gustó mucho este plato de acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Si tienes a mano sidra de manzana con gas, calabaza, pimiento y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 42% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Verduras de Otoño Afeitadas con Vinagreta de Sidra, Ensalada de Cosecha de Coles de Bruselas Afeitadas con Vinagreta de Sidra de Manzana Dura #MysteryDish, y Ensalada de Calabaza Asada a la Sidra y Col Rizada con Vinagreta de Sidra de Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
Sostenga cada rebanada de calabaza por un extremo; afeite en cintas con un pelador de verduras para medir 4 1/2 tazas. Repita el procedimiento con la raíz de apio, afeitándose para medir 1 1/2 tazas. Repita el procedimiento con manzana, afeitando para medir 1 taza. Repita el procedimiento con la zanahoria, afeitando para medir 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
SquashSquash
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2
Combine las cintas de verduras en un tazón grande; agregue 1/4 cucharadita de sal, revolviendo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combina la 1/4 cucharadita de sal restante, el vinagre, la sidra y la miel, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente el aceite de canola, revolviendo constantemente con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
VinagreVinagre
SidraSidra
MielMiel
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Agregue la mezcla de vinagre a la mezcla de calabaza, revolviendo suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
SquashSquash
5
Dejar reposar 30 minutos.
6
Agregue la rúcula justo antes de servir, revolviendo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
7
Espolvorear con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
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