Ensalada de Verano de Miel y Tomillo

Ensalada de Verano de Miel y Tomillo
Ensalada de Verano de Miel y Tomillo sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $3.53 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 465 calorías, 21g de proteína, y 35g de grasa. Una mezcla de tomillo, aceite de oliva, escarola belga y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pera Asada con Miel Con Aderezo de Tomillo y Verjus, Ensalada de Pera Asada con Miel con Aderezo de Tomillo, y Ensalada de Pez Espada y Berenjena a la Parrilla con Vinagreta de Miel y Tomillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Trocear nectarinas, reservando hoyos; trocear una nectarina en trozos gruesos. En una sartén de 2 a 3 cuartos a fuego alto, combine los hoyos y la nectarina picada con miel, ramitas de tomillo y 2 tazas de agua. Hierva, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se reduzca a 1/3 de taza, aproximadamente 20 minutos; vierta a través de un colador fino en una medida de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
NectarinaNectarina
MielMiel
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
SarténSartén
2
Deje que el jarabe se enfríe unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
3
Mezcle el jugo de limón y la mostaza en almíbar; vierta lentamente el aceite, batiendo hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MostazaMostaza
JarabeJarabe
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Corte en rodajas las nectarinas restantes y combínelas en un tazón grande con la escarola, el cebollino y la chalota. Mezcle suavemente el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
ChalotesChalotes
CebolletaCebolleta
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Divida la ensalada entre seis platos. Cubra el jamón por partes iguales sobre las porciones y espolvoree con hojas de tomillo, rúcula y almendras.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
JamónJamón
AlmendraAlmendra
RúculaRúcula
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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