Ensalada de Tri-Mariscos de Comerciantes con Vinagreta de Parmesano de Albahaca

Ensalada de Tri-Mariscos de Comerciantes con Vinagreta de Parmesano de Albahaca
Ensalada de Tri-Mariscos de Comerciantes con Vinagreta de Parmesano de Albahaca es una pescatarian plato principal. Una porción contiene 1249 calorías, 91g de proteína, y 49g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $9.69 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pasta rotini tricolor, pimienta, atún blanco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Cuencos de Ricotta al Horno con Pollo y Parmesano y una Ensalada Verde Mixta con Vinagreta de Tomate y Albahaca, Ensalada Caliente De Mariscos Con Vinagreta De Jerez, y Ensalada de Mariscos con Vinagreta de Cítricos para recetas similares.

Instrucciones

1
Preparar la vinagreta, justo antes de su uso.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
2
Coloque los limones en un tazón pequeño apto para microondas y hornee en el microondas hasta que se liberen los aceites esenciales de la piel. Dado que estos estarán calientes al salir del microondas, tendrás que dejarlos a un lado brevemente, hasta que se enfríen lo suficiente para manejarlos.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
Vierta el vinagre en una licuadora, enciéndalo y luego exprima 1 jugo de limón de los limones micro ondulados. Dejando la licuadora encendida, agregue 1 a la vez a través de la abertura de alimentación: ajo, mostaza, cebollino, albahaca, parmesano y pimienta y licúe hasta que quede suave. Mientras mantiene la licuadora en funcionamiento, agregue aceite a través de la abertura de alimentación en un chorro lento. Reserve hasta que sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
MostazaMostaza
VinagreVinagre
CebolletaCebolleta
AjoAjo
LimónLimón
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
JugoJugo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
En un tazón grande, combine los frijoles, los garbanzos, las judías verdes, los corazones de alcachofa y las aceitunas negras. Aderezar con suficiente vinagreta para cubrir bien, luego incorporar suavemente la pasta, las vieiras, los camarones, el atún, los guisantes y los tomates uva. Pruebe y ajuste el aderezo según sea necesario. No se sienta obligado a usar todo el apósito. Quieres lo suficiente para complementar los ingredientes de la ensalada sin superar sus sabores. (Siempre puede servir aderezo al lado, o agregar más a la ensalada si lo desea. La pasta absorberá parte de la vinagreta.)
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Tomate De UvaTomate De Uva
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
JudíasJudías
Judías VerdesJudías Verdes
VinagretaVinagreta
GarbanzoGarbanzo
VieiraVieira
CamaronesCamarones
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
GuisanteGuisante
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Transfiera a tazones para servir o sirva al estilo familiar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Decorar con ramitas de albahaca y queso parmesano afeitado.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
AlbahacaAlbahaca

Ingredientes

791 libra de Mafaldi fresco si es posible2 cucharaditas de sal picante2 cucharaditas de sal picante4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.corazones de alcachofa, cortados en cuartoscorazones de alcachofa, cortados en cuartos12ramitas de albahaca para decorarramitas de albahaca para decorar4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.vieiras de bahía, cocidas al vapor hasta que estén opacas y se dejen enfriarvieiras de bahía, cocidas al vapor hasta que estén opacas y se dejen enfriar4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.aceitunas negras sin hueso, escurridasaceitunas negras sin hueso, escurridas6camarones y venasPimienta negra recién molidaPimienta negra recién molida5101 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.atún blanco escurrido y separado en trozosatún blanco escurrido y separado en trozos4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.garbanzos (garbanzos)garbanzos (garbanzos)33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadacebollino picadocebollino picado11 libra de calabacín,Mostaza de DijonMostaza de Dijon1181 libra de Mafaldi fresco si es posible1/2 taza de hojas de albahaca fresca, picadas1/2 taza de hojas de albahaca fresca, picadas4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.judías verdes frescas, recortadas y cortadas en longitudes de 1 pulgada, y cocidas al vapor hasta que estén tiernas y se dejen enfriarjudías verdes frescas, recortadas y cortadas en longitudes de 1 pulgada, y cocidas al vapor hasta que estén tiernas y se dejen enfriar2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.guisantes frescos congelados, escaldados, escurridos y enfriadosguisantes frescos congelados, escaldados, escurridos y enfriados3dientes de ajo picadosdientes de ajo picados1pintatomates uva, cortados a la mitadtomates uva, cortados a la mitad2limones frescoslimones frescos5321 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso parmesano ralladoqueso parmesano rallado6camarones y venasParmesano afeitado, para decorarParmesano afeitado, para decorar4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.frijoles rojos oscurosfrijoles rojos oscuros5101 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.camarones de roca, escurridoscamarones de roca, escurridos4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.pasta rotini tricolor, hervida hasta que esté al dente y se deja enfriarpasta rotini tricolor, hervida hasta que esté al dente y se deja enfriar
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud79
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista