Ensalada de Tres Frijoles con Almendras y Queso de Oveja

Ensalada de Tres Frijoles con Almendras y Queso de Oveja
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Tres Frijoles con Almendras y Pecorino. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 130 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, almendras en trozos, frijoles de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 66%. Tratar Insalata di fave e pecorino (Ensalada fresca de habas y queso pecorino), Ensalada de Pecorino y Frijoles, y Ensalada De Habas Con Pecorino para recetas similares.

Instrucciones

1
Clasifique y lave los frijoles de lima; colóquelos en una cacerola pequeña. Cubrir con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Drenar.
3
Cocine la cera y las judías verdes en agua hirviendo durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
4
Escurrir y sumergir los frijoles en agua helada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
5
Combine lima, cera y judías verdes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Agregue el vinagre, el aceite de oliva, la sal y la pimienta; mezcle bien. Cubra con queso y almendras ralladas.
Ingredientes que necesitarás
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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