Ensalada de Ternera a la Parrilla con Aderezo de Hierba de Limón

Ensalada de Ternera a la Parrilla con Aderezo de Hierba de Limón
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La ensalada de ternera a la parrilla con aderezo de hierba de limón podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 6g de grasa y un total de 202 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.92 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes pimienta, sal, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla con Aderezo de Limoncillo y Kumquat, Carne de Limoncillo a la Parrilla, y Ensalada de ternera y tomate a la parrilla con aderezo de rábano picante.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Para preparar el aderezo, combine los primeros 9 ingredientes, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
3
Para preparar la ensalada, espolvoree el filete con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FileteFilete
4
Coloque el bistec en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 4 minutos por cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retirar de la parrilla; colocar en una tabla de cortar.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
ParrillaParrilla
6
Dejar reposar 15 minutos.
7
Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
8
Coloque el bistec, la lechuga y el resto de los ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Vierta el aderezo sobre la ensalada; mezcle bien para cubrir.
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista