Ensalada de Remolacha con Brotes de Guisantes

Ensalada de Remolacha con Brotes de Guisantes
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Remolacha con brotes de guisantes. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 14g de grasa y un total de 179 calorías. Para $3.57 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, remolacha, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Brotes de Guisantes (Brotes de Guisantes Salteados Ch Ching Chow Dau Miu), Ensalada Fría de Guisantes, y Ensalada de Guisantes con Albahaca y Brotes de Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Frote las remolachas y colóquelas en una bandeja para hornear lo suficientemente grande como para colocarlas en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Espolvorear con 1 cucharadita. sal. Cubra con papel de aluminio y ase hasta que estén tiernos cuando se perfore con la punta de un cuchillo pequeño y afilado, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Enfríe la remolacha hasta que se enfríe lo suficiente como para manejarla. Pelar y cortar en 1/2 pulg.- cuñas gruesas.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
5
Combine los brotes de guisante, la chalota, el cebollino, el aceite, el jugo de limón y 1/2 cucharadita restante. sal en un tazón grande. Cubra con remolacha, aguacates y pimienta, mezclando solo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Brotes De GuisantesBrotes De Guisantes
AguacateAguacate
ChalotesChalotes
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
RemolachaRemolacha
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Preparar con anticipación: Remolacha asada, hasta 1 día (pelar y cortar justo antes de hacer la ensalada).
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista