Ensalada De Remolacha Con Aderezo De Yogur

Ensalada De Remolacha Con Aderezo De Yogur
Ensalada de Remolacha Con Aderezo de Yogur es un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 y cuesta 75 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 129 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de sal, yogur, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Remolacha Caliente Estofada con Hojas de Remolacha y Aderezo de Yogur (Alimentos Energéticos), Ensalada de Hinojo, Remolacha y Cítricos con Aderezo de Yogur, y Remolacha Y Jícaman En Escarola Con Aderezo De Yogur De Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Frote bien la remolacha y séquela con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
3
En un tazón mediano, mezcle la pimienta, el aceite, 1 cucharadita de sal y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
4
Agregue la remolacha y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
5
Coloque la remolacha en un pedazo grande de papel de aluminio y envuelva para cubrirla, asegurándose de que la remolacha permanezca en una sola capa; cierre bien las costuras para mantener el vapor dentro mientras la remolacha se cocina. (Si usa remolachas de diferentes colores, envuelva cada color por separado.) Deseche el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
6
Coloque un paquete de papel de aluminio en una bandeja para hornear con borde y hornee durante 50 minutos o hasta que esté completamente cocido. (La remolacha está lista cuando se perfora fácilmente con un cuchillo.)
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
7
Retirar del horno y dejar enfriar a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
8
Retire la remolacha del papel de aluminio. La piel debe desprenderse fácilmente con los dedos o con un cuchillo para pelar. Para evitar que las manos se manchen, es posible que desee frotar la piel con toallas de papel o usar guantes. (El adobo de especias puede haberse concentrado en partes de una remolacha. Si es así, raspar suavemente.)
Ingredientes que necesitarás
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
9
Corta las remolachas en cuñas y colócalas en 4 platos de ensalada individuales.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
10
Coloque el yogur, el jengibre, el azúcar y 1/8 de cucharadita de sal en un tazón; bata para combinar. Si prefiere un aderezo más fino, agregue un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
11
Rocíe un poco de aderezo sobre la remolacha, espere unos minutos y luego rocíe un poco más; la remolacha absorberá el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
12
Decorar con cilantro y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista