Ensalada de Quinua Golden Sunshine

Ensalada de Quinua Golden Sunshine
La ensalada de quinua Golden Sunshine podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 313 calorías, 10g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 481 fans. Ve a la tienda y compra jugo de naranja, aceite de oliva, pepino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es tremendo. Similar recetas Panqueques sin lácteos Golden Sunshine, Ensalada De Remolacha Dorada Y Quinua, y Ensalada de Quinua, Pomelo y Remolacha Dorada.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque la quinua en un tamiz de malla fina y enjuague con agua fría hasta que el agua salga clara. Hierva el caldo de pollo en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
3
Añadir la quinua y volver a hervir. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento la quinua hasta que se haya expandido por completo, aproximadamente de 20 a 25 minutos. Destapa, espolvorea con un tenedor y deja a un lado para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
4
Coloque la quinua fría en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Agregue las cebolletas, las pasas, el vinagre de arroz, el jugo de naranja y la ralladura, el aceite de oliva, el comino, el pepino y el perejil y mezcle para combinar. Sazone con sal y pimienta, al gusto, cubra con envoltura de plástico y refrigere hasta que se enfríe, luego sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud95
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