Ensalada de Pollo y Patata de la Cosecha de Verano

Ensalada de Pollo y Patata de la Cosecha de Verano
Ensalada de Pollo y Patata de la Cosecha de Verano gluten plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 13g de grasa y un total de 307 calorías. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de pimienta, sal, rábano picante y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Cosecha de Verano, Abundancia {: Ensalada de Cosecha de Verano}, y Avena de Cosecha de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente 6 tazas de agua ligeramente salada hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las papas; vuelva a hervir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Agregue las judías verdes; cocine sin tapar de 8 a 12 minutos más o hasta que las papas y las judías estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
PatataPatata
FrijolFrijol
4
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el yogur, el aderezo, el rábano picante, la sal y la pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Escurrir las papas y las judías verdes; enjuagar con agua fría para que se enfríen. En un tazón grande para servir, mezcle las papas, las judías verdes, el pollo y el apio.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
ApioApio
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Vierta la mezcla de yogur sobre la ensalada; mezcle suavemente para cubrir. Cubra los platos con verduras; coloque la ensalada con una cuchara sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
YogurYogur
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
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