Ensalada De Pollo Exótica

Ensalada De Pollo Exótica
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la ensalada de pollo exótica. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1,58 por porción. ¿Cuidando tu figura? Esta receta integral 30 sin gluten, sin lácteos y tiene 499 calorías , 20 g de proteína y 36 g de grasa por porción. Si tienes aceite de canola, apio, pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 36% , lo que no es tan tremendo. Pruebe la ensalada de pollo exótica , la ensalada de pollo exótica, la comida para diabéticos con sándwiches "normales" y la ensalada de frutas exóticas para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En el recipiente de una licuadora, combine la crema de coco, el vinagre, la mostaza, la sal y el ajo. Cubra y procese hasta que quede suave. Con el motor en marcha, agregue lentamente aceite en un chorro constante. Dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Crema De CocoCrema De Coco
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
En un tazón grande, combine el pollo, el apio, las uvas y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
UvaUva
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue el aderezo y revuelva bien para combinar.
4
Servir en hojas de lechuga y espolvorear con coco.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista